Выпуск № 7 (20) от 25.07.2022

Душа и мозг IT-подразделения — CIO (Chief Information Officer) занимается разработкой информационной стратегии на основании передовых технологий, поддерживает связь с остальными бизнес-юнитами и руководством.
Как успешно совмещать семейные хлопоты и работу на руководящей должности?
Об этом и многом другом нам рассказала Пулатова Шахноза Султановна — CIO ASKLEPIY Group, мама троих детей и трудолюбивая, умная женщина.
— Сколько лет вы работаете в компании ASKLEPIY Group и как пришла идея развиваться в IT-сфере?
— Уже 18 лет я работаю в ASKLEPIY Group.

В ASKLEPIY Group мне довелось находиться на должностях в различных подразделениях.
Я всегда стремлюсь систематизировать работу, прописывать регламенты и в какой-то степени автоматизировать механический труд сотрудников.

Позже я пришла к тому, что мне необходима сильная команда, которая смогла бы воплощать все идеи, требования фармбизнеса в софте, чтобы любая аптека могла гибко и быстро реагировать на все изменения, получать как можно больше прибыли, прилагая минимум усилий.

— Каково Вам управлять традиционно мужскими процессами?
— Легко, потому что я считаю, что в таких вопросах не должно быть гендерных предубеждений.  В нашей компании очень много женщин на руководящих должностях.
В современном мире гендерные стереотипы отходят на второй план, благодаря чему женщины имеют больше возможностей реализовывать свой потенциал.
На мой взгляд, в ближайшие годы мы будем видеть все больше и больше женщин на должностях, где раньше были только мужчины.

— Что для Вас ASKLEPIY Group?
— ASKLEPIY Group – мой второй дом, вторая семья, это огромная школа, которая меня научила очень многому.
Я пришла в компанию совсем «зеленая» после института, еще ничего толком не знала, а сейчас у меня за спиной колоссальный опыт, благодаря моим наставникам.
Очень рада, что теперь мне есть чему обучить своих подопечных, делиться с ними ценной информацией и личным опытом.

ASKLEPIY Group – это место для развития каждого!

IT бўлимининг қалби ва мияси — CIO (Chief Information Officer) бўлиб, у илғор технологиялар асосида ахборот стратегиясини ишлаб чиқади, бошқа бизнес бўлинмалари ва раҳбарият билан алоқани таъминлайди.
Қандай қилиб раҳбарлик лавозими ва оилавий ишларни муваффақиятли тарзда биргаликда олиб бориш мумкин?
CIO ASKLEPIY Group, учта ажойиб фарзанднинг онаси, ниҳоятда меўнаткаш ва ақлли аёл — Пўлатова Шахноза Султановна шу ва бошқа кўп нарсалар ҳақида гапириб берди.
— ASKLEPIY Group да неча йилдан бери ишлайсиз ва IT соҳасида ривожланиш ғояси қандай пайдо бўлди?
— ASKLEPIY Group да 18 йилдан бери ишлаб келаман

ASKLEPIY Group да мен турли бўлимларда лавзимларда ишлаганман.
Мен ҳар доим ишни тизимлаштиришга, қоидаларни белгилашга ва маълум даражада ходимларнинг механик ишларини автоматлаштиришга интиламан.

Вақт ўтиб мен фармацевтика бизнесининг барча ғоялари ва талабларини дастурий таъминотда амалга ошира оладиган, бунинг натижасида ҳар қандай дорихона ёки ҳатто бутун дорихона тармоғи барча ўзгаришларга мослашувчан ва тез жавоб бера оладиган, минимал ҳаракатлар билан кўпроқ фойда оладиган даражага чиқадиган, кучли жамоага муҳтожман деган хулосага келдим.

— Анъанавий ҳисобланган эркаклар жараёнларини қандай бошқарасиз?
— Осон, чунки мен бундай масалаларда гендер тарафкашлик бўлмаслиги керак деб ҳисоблайман.  Бизнинг компанияда аёл раҳбарлар жуда кўп.
Замонавий дуёнда гендер стереотиплари иккинчи даражага ўтмоқда, бунинг натижасида аёллар ўз салохиятларини рўёбга чиқариш учун кўпроқ имкониятларга эга.
Менинг назаримда, яқин йилларда, илгари фақат эркаклар ишлаган лавозимларда кўпроқ аёлларни кўрамиз.

— ASKLEPIY Group Сиз учун нима?
— ASKLEPIY Group – бу менинг иккинчи уйим, иккинчи оилам, бу менга кўплаб нарсаларни ўргатган улкан мактаб.
Мен институтни тамомлагандан сўнг компанияга бутунлай «яшил» бўлиб келдим, мен ҳали ҳеч нарсани билмасдим, ҳозир эса мен устозларим туфайли жуда катта тажрибага эгаман.
Энди мен ўз қўл остимдаги ходимларга ўргатадиган, қимматли маълумотлар ва шахсий тажрибаларимни улар билан бўлишадиган нарсам борлигидан жуда хурсандман.

ASKLEPIY Group – бу барчанинг ривожланиши учун маскан!

Царевская Яна
Копирайтер ASKLEPIY Group

Фармацевты компании OXYmed прошли сертификацию GPP

OXYmed компанияси фармацевтлари GPP сертификатига эг бўлдилар

GPP (Good Pharmacy Practice) – это фармацевтическая практика международного стандарта, позволяющая специалистам оказывать качественный сервис и грамотно удовлетворять запросы потребителей.
Правила GPP регламентируют основные требования, предъявляемые к работе аптечных учреждений.
Данные практики направлены на укрепление общественного здоровья, а также на рациональное потребление качественных и безопасных лекарственных средств.

В Узбекистане на государственном уровне особое внимание уделяется урегулированию фармацевтической отрасли, к примеру, подписан Указ Президента №УП-55 от 21.01.2022 г. «О дополнительных мерах по ускоренному развитию фармацевтической отрасли Республики в 2022–2026 годах».

Эти постановления ведутся с целью внедрения требований надлежащих практик (GxP): с 1 апреля 2022 года новые производственные предприятия, организации оптовой и розничной торговли в фармацевтической отрасли создаются в соответствии с требованиями «Надлежащей производственной практики» (GMP), «Надлежащей дистрибьюторской практики» (GDP) и «Надлежащей аптечной практики» (GPP);

Сроки обязательной сертификации организаций фармацевтической отрасли на соответствие требованиям надлежащих практик (GxP) продлеваются до 1 января 2024 года;

Аптечная сеть OXYmed идет в ногу со временем и приложили усилия в получении сертификата GPP. Внедрение новых стандартов требует не только технических ресурсов, но и сертифицированных кадров.

В июле 70 фармацевтов OXYmed одними из первых в нашей стране получили международный сертификат GPP, пройдя обучение у международных специалистов.

Тренинг проводился в онлайн формате, в роли лекторов выступили: Литвиненко Наталия Василиевна – эксперт по надлежащим практикам (GхP), консультант ВОЗ и Диведерова Виктория Станиславовна – эксперт по надлежащим практикам (GxP) украинской компании по оценке соответствия ООО «УКРМЕДСЕРТ».

Желаю нашей команде OXYmed стабильного роста, развития и достижения всех поставленных целей!

Я верю, что мы станем аптечной сетью №1 в Узбекистане!

Юлдашев Шероз

Операционный Директор OXYmed

GPP (Good Pharmacy Practice) – бу мутахассисларга сифатли хизмат кўрсатиш ва истеъмолчилар эҳтиёжларини малакали қондириш имконини берадиган халқаро стандартдаги фармацевтика амалиёти.
GPP қоидалари дорихоналар фаолиятига қўйиладиган асосий талабларни тартибга солади.
Бу амалиётлар аҳоли саломатлигини мустаҳкамлаш, шунингдек, сифатли ва хавфсиз дори воситаларидан оқилона фойдаланишга қаратилган.

Ўзбекистонда фармацевтика тармоғини тартибга солишга давлат даражасида алоҳида эхтибор қаратилмоқда, мисол учун, Президентнинг 2022 йил 21 январдаги “2022-2026 йилларда Республика фармацевтика тармоғини жадал ривожлантиришга доир қўшимча чора-тадбирлари тўғрисида”ги ПФ-55-сонли Фармони имзоланган.

Ушбуфармонлар илғор амаолиётлар (GxP) талабларини жорий қилиш мақсадида амалга оширилмоқда: 2022 йил 1 апрелдан бошлаб “Яхши ишлаб чиқариш амалиёти” (GMP), “Яхши дистрибьюторлик амалиёти” (GDP) ва “Яхши дорихона амалиёти” (GPP) талабларига мувофиқ фармацевтика саноатида янги ишлаб чиқариш корхоналари, улгуржи ва чакана савдо корхоналари ташкил этилади;

Фармацевтика саноати ташкилотларининг илғор амалиётлар (GxP) талабларига мувофиқлигини мажбурий сертификатлаштириш муддатлари 2024 йил 1 фнварига қадар узайтирилди;

OXYmed дорихоналар тармоғи замон билан ҳамнафас бўлиб, GPP сертификатини олишга барча имкониятларни сафарбар қилди. Янги стандартларни жорий қилиш нафақат техник ресурсларни, балки сертификатланган ходимларни ҳам талаб қилади.

Июль ойида OXYmed нинг 70 нафар фармацевтлари мамлакатимизда биринчилар қаторида халқаро мутахассислар томонидан ўқитилиб, халқаро GPP сертификатига эга бўлди.
Тренинг онлайн шаклда ўтказилди, маърузачилар: Литвиненко Наталия Васильевна – яхши амалиётлар бўйича эксперт (GхP), Диведерова Виктория Станиславовна — ЖССТ маслаҳатчиси ва мувофиқликни баҳолаш бўйича Украина компанияси «УКРМЕДСЕРТ» МЧЖнинг яхши амалиётлар бўйича эксперти (GxP).

OXYmed жамоамизга барқарор ўсиш, ривожланиш ва барча қўйилган мақсадларга эришишини тилайман!

Ўзбекистондаги 1-рақамли дорихоналар тармоғига айланишимизга ишонаман!

ASKLEPIY Group на конференции SAP NOW

ASKLEPIY Group SAP NOW конференциясида

29 июня в отеле Hilton Ташкент Сити CEO ASKLEPIY Group Талибов Саид Мирзошарофович и CHRO нашей компании – Фанина Евгения Михайловна выступили на бизнес-конференции SAP NOW.

В этом масштабном мероприятии приняли участие ведущие эксперты из IT сферы, маркетинга, HR-менеджмента, аналитики и руководители крупнейших компаний Узбекистана.
В общей сложности конференцию SAP NOW посетили более 300 участников.

Операционный директор SAP Узбекистан Хасан Шоикрамов отметил, что в Узбекистане есть смелые компании, которые берутся за реализацию проектов по внедрению технологий и идут в цифровизацию бизнеса, несмотря на сложные и нестабильные периоды на местном рынке.
Он привел в пример нашу компанию — ASKLEPIY Group, а также такие крупные компании, как Enter Engineering, AKFA Group, Artel, Ipak Yuli Bank и многие другие, заключившие сотрудничество с SAP.

«Сегодня мы хотим сказать – отстегните ремнэи, мы в зоне турбулентности. Не бойтесь новых начинаний. Турбулентность, скорее всего, станет нашей новой жизнью, поэтому не нужно ждать и бояться начинать что-то новое», — посоветовал участникам конференции Хасан Шоикрамов.

Саид Талибов представил проект внедрения SAP SuccessFactors (Управление человеческим капиталом).

Это облачная HR-IT система, которая поможет экономить время руководителей на процессы постановки целей и оценки эффективности, обеспечит рост производительности труда за счёт снижения времени на ручную обработку найма и адаптации сотрудников.

Будущее компании в современных рыночных условиях невозможно без цифровизации, именно поэтому одним из первых масштабных шагов стала автоматизация HR блока.

Таким образом, чтобы масштабироваться и эффективно выполнять поставленные задачи, необходимо выстраивать эффективные, подкрепленные IT-продуктом бизнес-процессы, отметил CEO ASKLEPIY Group.

29 июнь куни Hilton Ташкент Сити меҳмонхонасида ASKLEPIY Group Бош директори Талибов Саид Мирзошарофович ва компаниямизнинг CHRO раҳбари – Фанина Евгения Михайловна SAP NOW бизнес-конференциясида нутқ сўзлади.

Ушбу йирик миқёсидаги тадбирда IT соҳаси, маркетинг, HR менежменти, таҳлилий соҳанинг етакчи мутахассислари ва Ўзбекистондаги энг йирик компаниялар раҳбарлари иштирок этди.
Умуман олганда, SAP NOW конференциясида 300 дан ортиқ иштирокчи қатнашди.

SAP Ўзбекистон Операцион диртекри Шоикрамов Ўзбекистонда маҳаллий бозордаги оғир ва беқарор даврларга қарамай, технологияларни жорий этиш лойиҳаларини амалга оширишни ўз зиммасига олган ва бизнесни рақамлаштиришга киришаётган жасур компаниялар борлигини таъкидлади.
У мисол тариқасида бизнинг компаниямиз — ASKLEPIY Group, шунингдек, SAP билан ҳамкорлик қилган Enter Engineering, AKFA Group, Artel, Ipak Yuli Bank ва бошқа кўплаб йирик компанияларни келтириб ўтди.

«Бугун биз қуйидагиларни айтмоқчимиз – хавфсизлик камарларини бўшатинг, турбулент ҳудудидамиз. Янги башланишлардан қўрқманг. Турбулентлик катта эҳтимол билан бизнинг янги ҳаётимизга айланади, шунинг учун кутиш ва янги ишни бошлашдан қўрқишнинг ҳожати йўқ», — деб маслаҳат берди конференция иштирокчиларига Хасан Шоикрамов.

Саид Талибов SAP SuccessFactors (Инсон капиталини бошқариш) лойиҳасини тақдим этди.

Бу булутли HR-IT тизими бўлиб, у раҳбарларнинг мақсадларни белгилаш ва иш фаолиятини баҳолаш жараёнларида вақтини тежашга ёрдам беради, ходимларни ёллаш ва ишга мослашиш учун қўлда ишлов бериш вақтини қисқартириш орқали меҳнат унумдорлигини оширади.

Бугунги бозор шароитида компаниянинг келажаги рақамлаштиришсиз мумкин эмас, шунинг учун биринчи кенг кўламли қадамлардан бири кадрлар бўлимининг автоматлаштирилиши бўлди.

Шундай қилиб, қўйилган вазифалар кўламини кенгайтириш ва уларни самарали бажариш учун IT-маҳсулот томонидан қўллаб-қувватланадиган самарали бизнес жараёнларини яратиш зарур, деди ASKLEPIY Group Бош директори.

Евгения Михайловна поделилась намеченными целями, которые компания планирует достичь благодаря интегрированию HR-процессов: повысить вовлеченность и результативность сотрудников компании, улучшить качество обучения и развития, а также оптимизировать затраты на подбор и адаптацию новых работников.

Наша компания планирует внедрить SAP SuccessFactors к концу 2022 года.

Царевская Яна
Копирайтер ASKLEPIY Group

Евгения Михайловна компаниянинг HR-жараёнларини интеграциялашуви орқали эришмоқчи бўлган мақсадлари билан ўртоқлашди: компания ходимларининг жалб қилинганлиги ва самарадорлигини ошириш, ўқитиш ва ривожланиш сифатини ошириш, янги ходимларни ёллаш ва мослаштириш харажатларини оптималлаштириш.

Бизнинг компания 2022 йил охиригача SAP SuccessFactors дастурини жорий қилишни режалаштирмоқда.

Копирайтинг — талант или практика?

Копирайтинг — истеъдодми ёки амалиётми?

Приветствую всех, кто дочитал газету до этой статьи 🙂
Меня зовут Яна и я копирайтер.
Все посты, которые вы читаете (а я очень надеюсь, что читаете) в социальных сетях ASKLEPIY Group и ZAMONA RANO — результат моего скромного труда.

На самом деле, я очень люблю свою работу, копирайтинг для меня это, в первую очередь,  средство самовыражения и способ взаимодействия с аудиторией, шанс поделиться чем-то значимым и остаться в памяти и сердцах людей.

Пропускать через себя эмоции, атмосферу крупных и значимых мероприятий, разделить радость побед и новых достижений компании, все это незабываемый опыт, помогающий духовно расти и реализовывать мой внутренний потенциал.

Итак, копирайтинг — это талант или усилия, помноженные на время?

Давайте для начала разберемся, что означает само слово «талант».
Как подсказывает Гугл, талант (от греческого tälanton – весы, вес, взвешенное) — это врожденная способность к какому-либо творчеству, особая природная одаренность.
Лично я считаю, что понятие талант — отмазка для ленивых, из категории «ну у нее всегда получалось отлично рисовать, это талант, у меня так не получится».
Написание текста, танцы, занятия спортом или любое другое дело требует огромного количества энергии, которую не каждый умеет генерировать и рационально распределять.

Не стану спорить, действительно существует предрасположенность к определенному роду занятий.
Но главное то, как мы развиваем в себе это зернышко индивидуальности и креатива.

Сложно ли ежедневно писать оригинальный текст?
Конечно! И самое обидное — большая часть работодателей обесценивают писательский труд (да да, как и любой другой).

Но мне повезло больше — пока еще маленькая, но уже бесконечно дружная команда PR-отдела ASKLEPIY Group очень тепло приняла меня, мы все здесь поддерживаем друг друга, получаем конструктивную критику и стремимся быть лучше с каждым днем!

Хотелось бы пожелать всем читателям вдохновения, всегда быть, как говорится, «в ресурсе» и «в потоке».
Но помните, никакие желания не сбудутся, пока вы не начнете пахать над ними как лошадка!

Царевская Яна
Копирайтер ASKLEPIY Group

Ушбу мақолагача газетани ўқиган барчага салом:)
Менинг исмим Яна ва мен копирайтерман.
ASKLEPIY Group ва ZAMONA RANO ижтимоий тармоқларида сиз ўқиган (ва албатта ўқийсиз деган умиддаман) барча постлар менинг камтарона меҳнатим самарасидир.

Дарҳақиқат, мен ўз ишимни жуда яхши кўраман, мен учун копирайтерлик – бу, биринчи навбатда, ўз-ўзини ифода қилиш воситаси ва аудитория билан мулоқот қилиш усули, мазмунли нарсалар билан ўртоқлашиш ва одамларнинг хотираси ва юрагида қолиш имкониятидир.

Ҳиссиётлар, катта ва муҳим тадбирлар муҳитини ўзингиздан ўтказишингиз, компаниянинг ғалабалари ва янги ютуқлари қувончини баҳам кўриш, буларнинг барчаси менга руҳий ўсиш ва ички салоҳитимни рўёбга чиқаришга ёрдам берадиган унутилмас тажрибадир.

Хўш, копирайтинг — бу талантми ёки вақтга кўпайтирилган ҳаракатларми?

Келинг, аввало «талант» сўзи нимани англатишини тушуниб олайлик.
Google ёрдами бўйича, талант (юнонча tälanton сўздан – тарози, вазн, вазнли) — бу қандайдир ижодкорлик учун туғма қобилият, ўзига хос табиий истеъдод.
Шахсан мен истеъдод тушунчасини дангасалар учун баҳона деб ўйлайман, ҳудди «у ажойиб тарзда рас чизади, бу истеъдод, мен бундай расм чиза олмайман» каби.
Матн ёзиш, рақсга тушиш, спорт билан шуғулланиш ёки ҳар қандай бошқа иш катта энергияни талаб қилади, уни қандай ишлаб чиқариш ва оқилона тақсимлашни ҳамма ҳам билмайди.

Албатта баҳслашмайман, ҳақиқатан ҳам маълум бир касбга мойиллик бор.
Аммо асосийси, буни ўзимизда индивидуаллик ва ижодкорлик уруғини қандай ривожлантиришимиз.

Ҳар куни ўзига хос матн ёзиш қийинми?
Албатта! Ва энг ҳафа қиладигани — кўпчилик иш берувчилар ёзувчи ишини (ҳа, ҳа, бошқа ишлар каби) қадрсизлантирадилар.

Аммо менга омад кўпроқ кулиб боқди —ASKLEPIY Group нинг PR-бўлими ҳозирча кичик, аммо чексиз дўстона жамоаси мени жуда илиқ қабул қилди, биз бу ерда бир-биримизни қўллаб-қувватлаймиз, конструктив танқидларни қабул қиламиз ва ҳар куни янада яхшироқ бўлишга интиламиз!

Мен барча бизни ўқувчиларга илҳом тилайман, ва айтилганидек, доим «ресурсда» ва «оқимда» бўлинг.
Аммо эсда тутингки, сиз уларни от каби ҳайдаб қаттиқ ишлашни бошламагунингизча, ҳеч қандай орзулар амалга ошмайди!

Золотые правила карьериста. Как добиться успеха в работе?

Карьеристнинг олтин қоидалари. Ишда қандай қилиб муваффақиятга эришиш мумкин?

Если бы мне поставили задачу описать данную тему двумя словами, я бы выбрала для пояснения следующие всем известные выражения:

«Дорогу осилит идущий или гибкое сознание».

Если спросите: «Почему?», я отвечу: «Успех — это марафон длиною в жизнь, а не стометровка, поэтому основное правила – старание, упорство и гибкость ума. Именно последнее делит людей на 2 типа:

— на людей с гибким мышлением;
— на людей с фиксированным мышлением.

Агар менга ушбу мавзуни икки сўз билан тавсифлаш топширилган бўлса, тушунтириш учун мен қуйидаги машҳур иборани танлаган бўлардим:

«Йўлни юриш ва мослашувчан онг билан босиб ўтиш мумкин».

Агар сиз: «Нима учун?» деб сўрасангиз, қуйидагича жавоб бераман: «Муваффақият — бу юз метрлик эмас, умрбод марафон, шунинг учун асосий қоидалар – меҳнатсеварлик, қатъиятлик ва ақлий мослашувчанлик. Айнан охиргиси одамларни 2 турга ажратади:

— мослашувчан фикрловчи одамлар;
— қатъий фикрга эга одамлар.

Обладатели «гибкого мышления» чаще добиваются успеха, потому что верят, что интеллект и навыки можно развить в себе, что усилия приближают к цели, а неудача – это возможность научиться чему-то новому. Успех и признание – это не главное, скорее побочный эффект труда и усилий.

Люди с фиксированным мышлением убеждены, что интеллект и навыки даны природой и всё это – врождённый талант.
Считают, если человеку нужно прилагать усилие, то у него просто нет таланта. Для них неудача – это признак низкого интеллекта или отсутствие ума, а успех — это признак одарённости и самое главное в жизни.

Нужно понимать, что мышление напрямую влияет на поведение. Последнее, в свою очередь, выстраивает потенциальную модель успеха.

Гибкое мышление позволяет быть успешным во всех сферах жизни, как в рабочей, так и в личной.
Радостная новость заключается в том, что этому можно обучиться.
Попробуйте начать с замены понятия: «это так сложно, я не смогу» на «я буду стараться, пока у меня не получится».
Нужно тренировать обращать внимание на свои мысли и слова, это поможет перефокусировать все неверные установки мозга.

Хочу поделиться шестью научными фактами о мозге, которые помогут организовать Ваш день и, впоследствии, добиться успеха:

1. Ваш мозг хочет, чтобы вы ценили то, что делаете

Дофамин — гормон удовольствия, который может серьёзно сказаться на работоспособности. Он генерируется, когда мы ожидаем вознаграждения и мотивированы на выполнение задания. Получается, что уровень дофамина связан с нашим желанием и готовностью работать.

2. Мозг хочет, чтобы вы начинали день с трудной работы

Конечно, данный факт может быть индивидуальным, но зачастую, именно решение самых сложных стратегических вопросов приходится на первую половину дня.
Поэтому старайтесь не откладывать на конец дня дела, требующие максимальной активности мозга.

3. Мозг хочет, чтобы вы использовали списки

Он действительно любит списки. Фактически это самый эффективный для него способ воспринимать и систематизировать информацию. Именно список дел — ключ к более организованному и продуктивному мышлению.

4. Мозг хочет, чтобы вы выделяли главное

Наш мозг воспринимает информацию пространственно.
Поэтому старайтесь фиксировать информацию построчно, возможно даже с нумерацией.

Такое оформление облегчает и первое понимание, и последующее воспроизведение.

5. Мозг хочет, чтобы вы всё записывали

Исследования установили, что люди лучше запоминают лекции, когда записывают их от руки, а не набирают на клавиатуре. Это подтверждает, что обычные бумага и ручка — лучшие инструменты для обучения.

Неважно, кто вы — простой студент или занятый серьёзными делами руководитель. Делая заметки, вы заставляете мозг обратить внимание на эту информацию. Ваша избирательность сигнализирует ему, что это действительно важные сведения, и итогом становится долгосрочное запоминание.

6. Мозг хочет, чтобы вы двигались

Физические упражнения позволяют некоторым областям мозга создавать новые нейронные связи. Они необходимы для функционирования таких процессов, как память и мышление. Поэтому я бы посоветовала каждому разнообразить свою жизнь физической активностью, это может быть бег, плавание, езда на велосипеде, даже ходьба быстрым темпом.

Перед написанием статьи я прочитала большое количество литературы, прослушала интервью самых успешных людей, и, впоследствии, выделила для себя то, что меня на данном этапе уже объединяет с ними, также добавила в свой повседневный режим новые установки.

Эти правила по сей день являются для меня самыми основными в марафоне достижения успеха, который безусловно базируется на фундаментальной основе под названием ДИСЦИПЛИНА!

Югай Екатерина
Руководитель ОКМ ASKLEPIY Distribution

«Мослашувчан фикрловчи» одамлар муваффақиятга эришиш эҳтимоли кўпроқ, чунки улар ўз ақл ва кўникмаларни ривожлантириш мумкин, уринишлар мақсадларга олиб келади, муваффақиятсизлик янги нарсаларни ўрганиш имконияти эканлигига ишонадилар. Муваффақият ва эътироф – бу асосий нарсалар эмас, балки меҳнат ва ҳаракатларнинг ён таъсири.

 Қатъий фикрловчи одамлар ақл ва қобилият табиат томонидан берилганлигига ва буларнинг барчаси туғма истеъдод эканлигига ишонадилар.
Агар одам кўп ҳаракат қилиши керак бўлса, унда у шунчаки истеъдодга эга эмас, деб ҳисоблайдилар. Улар учун муваффақиятсизлик ақлнинг пастлиги ёки тафаккурнинг йўқлиги белгисидир, муваффақият эса иқтидорлилик ва ҳаётдаги энг асосий нарсадир.

Фикрлаш қобилияти хатти-ҳаракатларга бевосита таъсир қилишини тушуниш керак. Иккинчиси, ўз навбатида, муваффақият учун потенциал моделни яратади.

Мослашувчан фикрлаш ҳаётнинг барча соҳаларида, ҳам ишда, ҳам шахсий ҳаётда муваффақиятга эришишга имкон беради.
Яхши ҳабар шундаки, бунга ўрганиш мумкин.
«Бу жуда қийин, мен қила олмайман» сўзларини «Уддалай олгунимча ҳаракат қиламан» га алмаштиришдан бошлашга ҳаракат қилинг.
Фикрларингиз ва сўзларингизга эътибор беришни машқ қилинг, бу барча нотўғри мия созламаларини қайта йўналтиришга ёрдам беради.

Мен мия ҳақидаги олтита факт билан бўлишмоқчиман, бу сизнинг кунингизни тартибга солишга ва кейинчалик муваффақиятга эришишга ёрдам беради:

1. Сизнинг миянгиз қилаётган ишингизни қадрлашингизни хоҳлайди

Дофамин — завқ гормони бўлиб, меҳнат қобилиятига жиддий таъсир қилиши мумкин. Бу биз мукофот кутганимизда ва вазифани бажаришга мотивацияланганимизда ҳосил бўлади. Демак, дофамин даражаси бизнинг истагимиз ва ишлашга тайёрлигимиз билан боғлиқ.

2. Мия кунни мураккаб меҳнат билан бошлашингизни хоҳлайди

Албатта, бу факт индивидуал бўлиши мумкин, лекин кўпинча куннинг биринчи ярмига тўғри келадигани бу энг мураккаб стратегик масалаларни ҳал қилиш.
шунинг учун, миянинг максимал фаоллигини талаб қиладиган нарсаларни кун охиригача қолдирмасликка ҳаракат қилинг.

3. Мия рўйхатлардан фойдаланишингизни хоҳлайди

У ҳақиқатан ҳам рўйхатларни яхши кўради. Амалда бу унинг учун маълумотни идрок этиш ва тизимлаштиришнинг энг самарали усулидир. Вазифалар рўйхати янада тартибли ва самарали фикрлашнинг калитидир.

4. Мия асосий нарсани ажратишингизни хоҳлайди

Бизнинг миямиз маълумотни фазовий равишда қабул қилади.
Шунинг учун, маълумотни сатр бўйича, ҳатто рақамлаш орқали белгилашга ҳаракат қилинг.

Ушбу кўриниш биринчи тушунишни ҳам, кейинги қайта кўришни ҳам осонлаштиради.

5. Мия сиздан ҳаммани нарсани ёзишингизни хоҳлайди

Тадқиқотлар шуни кўрсатдики, одамлар маърузаларни клавиатурада ёзишдан кўра, уларни қўлда ёзганда яхшироқ эслаб қолади. Бу оддий қоғоз ва ручка энг яхши ўрганиш воситаси эканлигини тасдиқлайди.

Сизнинг кимлигингиз муҳим эмас – оддий талаба ёки жиддий иш билан шуғулланувчи раҳбар. Эслатмалар қилиб, сиз миянгизни ушбу маълумотларга эътибор беришга мажбур қиласиз. Сизнинг эътиборлигингиз унга бу ҳақиқатан ҳам муҳим маълумот эканлиги ҳақида хабар беради ва натижа узоқ муддатли ёдлаш эканлигини кўрсатади.

 6. Мия сизнинг ҳаракат қилишингизни хоҳлайди

Жисмоний машқлар миянинг маълум жойларига янги нейрон алоқаларни ўрнатишга имкон беради. Улар хотира ва фикрлаш қобилияти каби жараёнларнинг ишлаши учун зарурдир. Шунинг учун мен ҳар кимга ўз ҳаётини жисмоний фаолият билан уйғун қилишни маслаҳат бераман, бу югуриш, сузиш, велосипедда ҳаракатланиш, ҳатто тез суръатда юриш ҳам бўлиши мумкин.

Мақолани ёзишдан аввал мен кўплаб адабиётларни ўқиб чиқдим, энг муваффақиятли одамларнинг суҳбатларини тингладим ва кейинчалик ўзим учун ушбу босқичда мени улар билан нима бирлаштирганини ажратиб кўрсатдим, шунингдек, кундалик ишимга янги созламаларни қўшдим.

Бу қоидалар мен учун муваффақиятга эришиш марафонида ҳали ҳам энг асосийлари бўлиб қолади, бу албатта ИНТИЗОМ деб номланган фундаментал асосга қурилган!

Как избавиться от негативных установок в мышлении

Фикрлашда салбий муносабатдан қандай қутулиш мумкин?

В бесконечной цепочке дедлайнов, стрессов и нелюбимых нами будильников, мы не замечаем, как мысли и установки становятся негативными, тем самым опуская нас все ниже по шкале тональности.

Впуская в мысли негатив и душевные переживания, изо дня в день мы формируем привычки и модели поведения, которые впоследствии мешают коммуницировать с окружающими людьми.

Разберем несколько способов как этого избежать и поднять уровень эмоциональной тональности.

Впервые о шкале эмоциональных тонов заговорил Рон Хаббард, основатель саентологии.
Хаббард так определил цели саентологии: «Цивилизация без безумия, без преступности и войн; где мир может процветать и где честные люди могут иметь права, и где человек свободен подняться до больших высот, — вот цели саентологии».

Именно Рон Хаббард вывел 5 основных способов поднятия человека максимально высоко по эмоциональному тону.

Итак, первый способ – процессинг.

Одним из самых доступных видов процессинга является прогулка. Почувствовав, что вас одолевают негативные мысли, переживания и усталость, следует выйти и «выгулять свой негатив». Вместо ожидаемой усталости вы почувствуете прилив сил и удовлетворенность от времени, проведенного наедине с собой.

Второй способ – обучение.

Наверняка вы не раз замечали, что применение новых знаний и навыков приносит радость, чувство гордости. При этом не стоит недооценивать сам процесс изучения чего-то нового, будь это приготовление нового блюда или вычисление интеграла, главное, что это действительно поднимает настроение.

Третий способ – смена окружения.

Среда, в которой находится человек, очень сильно влияет на его положение на шкале тональности.

Мысленно составьте список своих знакомых и выделите тех, общение c которыми мотивирует, появляется желание жить и достигать новых высот, людей, с которыми вы можете быть настоящим и искренним. Проводите с ними больше времени и старайтесь почаще менять обстановку, например, на выходные отправиться отдохнуть в новое интересное место.

Четвертый способ – изменение физических параметров.

Тут говорится о физической вселенной, а точнее о том, что к ней относится — энергия, пространство и время.

Изменить энергию вокруг можно следующими способами: зажечь ароматические свечи, включить любимую музыку, сделать температуру в комнате комфортной для себя.

Организовать уютное пространство тоже достаточно легко. Задумайтесь о тех местах, где вам приятно находиться.
Если в данный момент у вас нет возможности быть там — визуализируйте, поставьте перед собой картинку того места, где вам уютно.

Время – вспомните период жизни, когда все получалось и вы с легкостью справлялись со всеми делами. Постарайтесь вновь войти в тот распорядок дня и заметите, как начнете чувствовать себя великолепно.

И пятый способ – повеселитесь

Веселье у каждого из нас разное, кому-то весело в шумной компании, а кому-то наоборот, побыть наедине с собой — и есть неудержимое веселье. Шоппинг, прыжки с парашютом, танцы до утра, разбить посуду, в конце концов. Решите, что для вас веселье и смело действуйте!

Все эти 5 способов не только помогут избавиться от негативных мыслей и установок в мышлении, но и обязательно поднимут вашу эмоциональную тональность.

Фазилова Малика

HRD ZAMONA RANO

Бизга ёқмайдиган муддатлар, стресслар ва уйғотувчи соатларнинг чексиз занжирида биз фикрлар ва муносабат қандай салбий бўлиб қолганини сезмаймиз ва шу билан бизни оҳанг шкаласида тобора пастга туширади.

Салбий ва ҳиссий кечинмаларимизни фикрларимизга киритиб, ҳар куни атрофимиздаги одамлар билан мулоқот қилишимизга тўсқинлик қиладиган одатлар ва хатти-ҳаракатларни шакллантирамиз.

Келинг, бунинг олдини олиш ва ҳиссий оҳанг даражасини оширишнинг бир нечта усулларини кўриб чиқайлик.

Саентология асосчиси Рон Хаббард биринчи бўлиб ҳиссий оҳанг шкаласи ҳақида гапирди.
Хаббард саентологиянинг мақсадларини қуйидагича таърифлаган: «Цивилизация ақлдан озишсиз, жиноят ва урушсиз; дунё гуллаб-яшнаши ва ҳалол инсонлар ҳақ-ҳуқуқларга эга бўлиши, инсон юксак чўққиларга кўтарилиши мумкин бўлган жойда, — булар саентологиянинг мақсадлари».

Айнан Рон Хаббард инсонни ҳиссий оҳангда иложи борича юқори кўтаришнинг 5 та асосий усулини келтирди.

Демак, биринчи усул – қайта ишлаш.

Қайта ишлашнинг энг қулай туриларидан бири бу сайр қилишдир. Салбий фикрлар, кечинмалар ва чарчоқ сизни енгиб чиқаётганини ҳис қилганда, ташқари чиқиш ва “салбий хисларни қувиб чиқариш” керак. Сайр қилиш натижасида кутилган чарчоқ ўрнига, сиз ўзингиз билан ёлғиз ўтказган вақтингидан куч ва қониқишни ҳис қиласиз.

Иккинчи усул – таълим.

Янги билим ва кўникмаларни қўллаш қувочн, ғурур туйғусини олиб келишини бир неча бор пайқагансиз. Шу билан бирга, янги нарсаларни ўрганиш жараёнини эътиборсиз қолдирманг, у янги таом тайёрлаш ёки интегрални ҳисоблаш бўладими, асосийси, бу сизнинг кайфиятингизни кўтаради.

Учинчи усул – атроф-муҳитни ўзгартириш.

Инсон жойлашган муҳит унинг оҳанги миқёсидаги жойлашувига кучли таъсир қилади.

Ҳаёлингизда танишларингиз рўйхатини тузинг ва мулоқотда сизга туртки берадиган, яшаш ва янги чўққиларни забт этиш истаги борларни, улар билан ҳақиқий ва самимий бўлишингиз мумкин бўлган одамларни ажратиб кўрсатинг. Улар билан кўпроқ вақт ўтказинг ва муҳитни тез-тез ўзгартиришга ҳаракат қилинг, масалан, дам олиш кунларида янги қизиқарли жойга хордиқ чиқариш учун боринг.

Тўртинчи усул – физик ўлчамларни ўзгартириш.

Бу ерда жисмоний олам ҳақида, аниқроғи унга нима тааллуқли бўлганлиги — энергия, макон ва вақт ҳақида гапиради.

Атрофдаги энергияни қуйидаги йўллар билан ўзгартириш мумкин: хушбўй шамларни ёқиш, севимли мусиқани тинглаш, хонадаги ҳароратни ўзингиз учун қулай қилиш орқали.

Қулай маконни ташкил қилиш ҳам жуда осон. Ўзингизга ёқадиган жойлар ҳақида ўйлаб кўринг.
Агар ҳозирда у ерда бўлиш имконингиз бўлмаса – тасаввур қилинг, ўзингизни қулай ҳис қиладиган жойнинг расмини олдингизга қўйинг.

Вақт – ҳамма нарса муваффақиятли бўлган ва сиз ҳаммасини осонгина ҳал қилган ҳаётингиз даврини эсланг. Кундалик режимга киришга ҳаракат қилинг ва ўзингизни қандай қилиб ажойиб ҳис қила бошлаганингизни кўринг.

Ва бешинчи усул – завқланинг

Ҳар биримиз учун завқланиш усули ҳар хил, кмидир шовқин жамоада дам олади, яна кимдир учун, аксинча, ёлғиз қолиш – ажойиб завқдир. Харид қилиш, парашютда сакраш, эрталабгача рақсга тушиш, идиш-товоқ синдириш ҳам. Сиз учун нима завқ эканлигини ҳал қилинг ва жасорат билан ҳаракат қилинг!

Бу 5 та усулнинг барчаси нафақат фикрлашнинг салбий фикрлар ва қарашлардан халос бўлишга ёрдам беради, балки сизнинг ҳиссий оҳангиз даражасини албатта кўтаради.

NIKA PHARM 16 лет! Вспоминаем самые яркие моменты в истории компании

NIKA PHARM 16 ёшда! Компания тарихидаги энг ёрқин дақиқаларни эслаймиз

День рождение NIKA PHARM!

6 июля состоялось торжественное празднование Дня рождения компании NIKA PHARM­­.

Многие из вас знают, что предприятие NIKA PHARM было основано в 2006 году, а выпуск первой продукции пришелся на 2007 год.

За 16 лет существования компании произошло колоссальное количество событий, которые способствовали развитию как самой компании, так и фармацевтической отрасли Узбекистана в целом.

С первых дней своей деятельности компания NIKA PHARM стремилась задавать тренды фармацевтического рынка нашей страны и занимать исключительно лидирующие позиции. Таким образом, мы не раз одними из первых получали сертификацию международных компаний. Так, к примеру, в сентябре 2009 года NIKA PHARM стал первым производственным предприятием в фармацевтической отрасли Республики Узбекистан, получившим сертификацию немецкой международной компанией TUV Turinger по версии стандарта ISO.

В 2012 году компания NIKA PHARM одной из первых в нашей Республике была сертифицирована по национальному стандарту GMP, тем самым подтверждая и гарантируя качество производимой продукции.

Помимо этого, мы становились ежегодными победителями в различных премиях и номинациях, что придавало нам невероятный заряд для дальнейшего развития.

Новый год деятельности нашей компании не стал исключением.
В этом году компания NIKA PHARM получила сразу две награды «Бренд Года 2021».
По мнению потребителей, наша компания стала победителем в категории «Фармацевтические компании и препараты».
Кроме того, NIKA PHARM стала лучшей компанией в аналогичной категории по решению экспертов ассоциации маркетинга Узбекистана.

16-летие — важнейшая дата и только начало грандиозного пути развития.
Это событие сотрудники NIKA PHARM с приглашенными гостями бизнес юнитов ASKLEPIY Group отметили в праздничной атмосфере офиса, оформленного воздушными шарами в символичных цветах компании, с праздничным пловом, вкусными угощениями и множеством приятных сюрпризов, а также подарков для сотрудников как от компании, так и от партнёров.

Этот день был полон ярких эмоций и приятных впечатлений, которые мы обязательно сохраним в сердцах до следующего года!

Мы создаем будущее. Честно. Вместе.

Доронкина Екатерина

Маркетолог NIKA PHARM

NIKA PHARM Туғилган куни!

6 июль куни NIKA PHARM компаниясининг Туғилган кунини тантанали нишонлаш бўлиб ўтди­.

NIKA PHARM 2006 йилда ташкил этилгани ва биринчи маҳсулоти 2007 йилда чиқарилганини кўпларингиз биласиз.

Компаниянинг 16 йиллик фаолияти давомида компаниянинг зи ва бутун Ўзбекистон фармацевтика саноати ривожланишига ҳисса қўшган жуда кўплаб воқеалар содир бўлди.

NIKA PHARM ўз фаолиятининг дастлабки кунларидан бошлаб фармацевтика бозорида трендларни ўрнатишга ва фақат етакчи ўринларни эгаллашга интилди. Шундай қилиб, биз биринчилар қаторида бир неча бор халқаро компаниялардан сертификат олдик. Масалан, 2009 йил сентябрь ойида NIKA PHARM компанияси Германиянинг TUV Turinger халқаро компанияси томонидан ISO стандарти бўйича сертификатланган Ўзбекистон Республикаси фармацевтика саноатидаги биринчи ишлаб чиқарувчи корхона бўлди.

2012 йилда NIKA PHARM компанияси республикамизда биринчилардан бўлиб миллий GMP стандарти бўйича сертификатланди ва шу орқали маҳсулот сифатини тасдиқлади ва кафолатлади.

Бундан ташқари, биз ҳар йили турли мукофотлар ва номинациялар бўйича ғолиб бўлдик, бу бизга кейинги ривожланиш учун ажойиб туртки берди.

Янги йил компаниямиз фаолиятида бундан мустасно бўлмади.
Бу йил NIKA PHARM компанияси иккита «Йил бренди 2021» мукофотини олди.
Истеъмолчиларнинг фикрича, компаниямиз «Фармацевтика компаниялари ва препаратлари» номинациясида ғолиб бўлди.
Бундан ташқари, NIKA PHARM Ўзбекистон маркетинг ассоциацияси экспертлари қарорига кўра, худди шу тоифадаги энг яхши компания бўлди.

16-йиллик фаолият — муҳим сана ва улуғвор ривожланиш йўлининг бошланиши.
Ушбу тадбир NIKA PHARM ходимлари томонидан ASKLEPIY Group бизнес бўлинмаларининг таклиф этилган меҳмонлари билан компаниянинг рамзий рангларидаги шарлар билан безатилган офиснинг байрамона муҳитида, байрам палови, мазали таомлар ва кўплаб ёқимли сорпризлар ҳамда компания ходимлари ва ҳамкорлар учун совғалар билан нишонланди.

Бу кун ёрқин ҳис-туйғулар ва ёқимли таассуротларга бой бўлди, биз келгуси йилгача албатта уларни қалбимизда сақлаймиз!

Биз келажакни яратамиз. Ҳалол. Биргаликда.

Диджитализация в сфере фармацевтики

Фармацевтика саноатида рақамлаштириш

Фармацевтический рынок в наше время проживает цифровую трансформацию и является одним из самых перспективных рынков. Учитывая высокий поток конкуренции, компании сосредоточены на клиентоцентричности, и тщательно следят за тенденциями в коммуникации с потребителями, провизорами, а также с врачами.

Современные фармацевтические компании понимают важность развития digital цифровых каналов и берут ее как основу маркетинговых коммуникаций. Однако, для поддержания высокой эффективности данным путем достаточно сложная задача, которая требует комплексного подхода, учитывая, насколько консервативна фармацевтическая отрасль.

Определенно стоит обратить внимание на более сложные и интеллектуальные цифровые инструменты, такие как искусственный интеллект, облачные вычисления и виртуальная реальность, так как они наиболее актуальны в реалиях постпандемийного мира.

Цифровизация — это ключевой тренд для развития отрасли, которая обеспечит win-win для всех ее участников (производители, поставщики, дистрибьюторы, клиенты). Несмотря на то, что в Узбекистане процесс цифровизации только набирает обороты, представители фарм индустрии видят потенциал в технологиях и понимают, что могут получить эффективность и гибкость необходимую клиенту.

• Для эффективной коммуникации с клиентами необходимо использовать предиктивную аналитику интернет вещей, чат-боты на основе ИИ, customer data platform;
• Основные барьеры, с которыми сталкиваются фармацевтические компании — это нехватка сбора и аналитики данных, нормативные ограничения, отсутствие необходимых компетенций;
• Драйверами развития онлайн pharm торговли станут ослабления законодательных ограничений, внедрение системы электронных рецептов, изменение предпочтений клиентов;
• Наиболее эффективными каналами для розничной электронной торговли в ближайшие 3 года будут: сайт, мобильные приложения, маркетплейсы.

Фармацевтика бозори ҳозирда рақамли трансформациялан ўтмоқда ва энг истиқболли бозорлардан бири ҳисобланади. Рақобатнинг юқори оқимини ҳисобга олган ҳолда, компаниялар мижозларга йўналтирилганлигига эътибор беришади ва истеъмолчилар, фармацевтлар ва шифокорлар билан мулоқот қилиш тенденцияларини диққат билан кузатиб борадилар.

Замонавий фармацевтика компаниялари digital рақамли каналларни ривожлантириш муҳимлигини тушунадилар ва уни маркетинг коммуникацияларининг асоси сифатида қабул қилади. Бироқ, шу йўл билан юқори самарадорликни сақлаб қолиш жуда қийин вазифа бўлиб, фармацевтика саноати қанчалик консерватив эканлигини ҳисобга олсак, комплекс ёндошувни талаб қилади.

Сунъий интеллект, булутли ҳисоблаш ва виртуал ҳақиқат каби янада мураккаб ва ақлли рақамли воситаларни албатта эътиборга олиш керак, чунки улар пандемиядан кейинги дунё ҳақиқатларида энг долзарбдир.

Рақамлаштириш саноатни ривожлантиришнинг асосий тенденцияси бўлиб, унинг барча иштирокчилари (ишлаб чиқарувчилар, етказиб берувчилар, дистрибьюторлар, мижозлар) win-win ғалаба қозонишини таъминлайди. Ўзбекистонда рақамлаштириш жараёни тобора кучайиб бораётганига қарамай, фармацевтика соаноати вакиллари технологиялардаги салоҳиятни кўриб, мижозга зарур бўлган самарадорлик ва мослашувчанликни қўлга киритишлари мумкинлигини тушунмоқда.

• Мижозлар билан самарали мулоқот қилиш учун интернет нарсаларнинг предиктив таҳлилидан, сунъий интеллектга асосланган чат-ботлардан, мижозлар маълумотлари платформаси customer data platform дан фойдаланиш зарур;
• Фармацевтика компаниялари дуч келадиган асосий тўсиқлар – маълумотлар тўплаш ва таҳлил қилишнинг етишмаслиги, меъёрий чекловлар, зарур ваколатларнинг йўқлиги;
• Онлайн фармацевтика савдосини ривожлантиришнинг драйверлари ҳуқуқий чекловларнинг юмшатилишига, электрон рецептлар тизимининг жорий этилиши ва мижозларнинг хоҳиш-истакларининг ўзгариши бўлади;
• Кейинги 3 йил ичида чакана электрон тижорат учун энг самарали каналлар: сайт, мобил иловалар, маркетплейслар бўлади.

Акрамова Мухлиса
Маркетолог MARI PHARM

Статьи в данной газете являются отображением личных мнений авторов. Пунктуация и орфография отредактированы PR-отделом.

Техническая и моральная поддержка выпуска номера ASKLEPIY Times от: CHRO ASKLEPIY Group Фаниной Евгении Михайловны, PRO ASKLEPIY Group Ан Анастасии Эдуардовны, HRD ASKLEPIY Distribution Милибаевой Зарины Маминжоновны, HRD OXYmed Алиевой Нигоры Абдувахабовны, HRD NIKA PHARM Махмутхановой Шахнозы Яргульевны, HRD MARI PHARM Бикбовой Расимы Аксяновны, HRD ZAMONA RANO Фазиловой Малики Иссакуловны, Проектного менеджера ASKLEPIY Distribution Ражабова Шерзода Бахтияровича.